SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Czy to starczy na początek ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 15 lat i chciałbym zacząć coś ćwiczyć lecz posiadam tylko atlas. Czy uginanie przedramion na modlitewniku (obciążenie 5-100 kg) na początek starczy ? Mogę dorzucić do tego jeszcze podciąganie i pompki :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2015-05-21 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy pić białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzień dobry, właśnie kupiłam u Państwa odżywkę białkową 100% whey protein professional firmy Scitec. W tygodniu codziennie chodzę na zajęcia fitness ok godziny 18, namiast w weekendy rano, ok 10. Kiedy najlepiej pić białko? Po zajęciach, czy przed?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-06-24 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andro IV Stack

    Temat
    Doping

    Witam! W tym tygodniu chce kupic ten suplement. Zawiera on prohormony: 4-AD i 19-Nor-4-AD. Jest tam 100 tabl. Bierze sie pod jezyk. Powiedzcie czy ktos to juz bral. Jakich korzysci i jakich skutkow ubocznych moge sie spodziewac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2004-03-30 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyświetlenie kilku stron tematu - w jednym dlugim....

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Z tego co widzę SFD wyswietla 10 postów na 1stronę tematu. Gdzie mogę ustawić żeby wyświetlić np 100 postrów na 1 stronę tematu? Lub jeszcze lepiej: wyświetlić wszystkie posty na 1szej stronie tematu ? Potrzebują to, gdyz zgrywam sobie wazne tematy na komorke i w wolnym czasie czytam. Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-09-20 00:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatm po dlugim zastanowieniu zdecydowalem sie zakupic enoxide(prosze o opinie jesli ktos to szamał) do tego dokladam bcaa glutamine i tauryne i na noc białko 100%. co myslicie o takim połączeniu? i jeszcze pod koniec cyklu chcem wszamac staca-cell tech hardcore.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-11-03 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testovis i oxa

    Temat
    Doping - zdjęcia

    testovis propionat 2 szczały w opakowaniu 100 mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2011-12-09 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przyjmowac bialka i wegli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc czy da sie z tych danych ktore podam okreslic ile musze dziennie jesc g bialka i g weglowodanow waga: 80kg wzrost: 184,5 wiek: 19 lat trening: split 3x w tyg. aeroby cardio itp.: nie na cyklu 100 tab. metanabolu 25mg ile dziennie musze spozywac g bialka oraz wegli ? da sie to okreslic w gramach a nie w % ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-02-29 15:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór suplementów ( na mase )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie czy mógłby byc taki zestawe suplementów dla amatora z rocznym stażem ?: Casein 100 Trec 600g BCAA 6000 180 tabletek Mega Amino 3200 300 tabletek i tu pytanie ( bo oba suple to aminokwasy można zażywać oba jednocześnie ? ) VITA-MIN Multiple Sport CARBONOX 4000g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2014-10-24 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę kupić pulsometr, ale praktycznie potrzebuje tylko komfortu noszenia, braku interakcji z innymi osobami na siłownii i podczas biegania oraz realnych odczytów przedział 100-260 zł powiedzmy, zastanawiałem się nad: SIGMA 15.11 ; SIGMA 25.10; SIGMA 1209; POLAR FT2; FIRMA PULSOMETRÓW GEONAUTE w takim przedziale cenowym jak wyżej, Błagam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2014-05-15 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z racji że pilnie potrzebuję pieniędzy za 270zł puszczę Simlock Era/Heyah, gwarancja do listopada 2009r. W zestawie cały komplet jak od producenta, jednak brak słuchawek. Dodatkowo karta 2GB. Telefon w 100% sprawny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-06-03 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę WL do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przedstawiam 5-tygodniowy plan na siłę (wyciskanie leżąc) prosze o ocene tego planu. cm-ciężar maksymalny tydzien obciążenie serie powtórzenia 1 90% 5 3 2 95% 3 3 3 100% 2 2 4 cm 2 2 5 cm 2 1

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-01-11 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i Kaloryfer

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie co do domowego treningu. A wiec mam 15 lat, 187cm i waze 65kg wiec jak widzicie jestem chudy. I chcialbym sie dowiedziec: -po jakim czasie robiac 200 brzuzkow dziennie wyskoczy mi kaloryfer. -robie codziennie 100 pompek i czy moja klatka piersiowa bedzie rosla conajmniej 2cm co miesiac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-09-27 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla 17-latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym żebyście doradzili mi w wyborze jakiegoś dobrego i sprawdzonego spalacza tłuszczu.. Mam 17 lat i wagę.. no 100 kilosów :P Do tego zacznę od wiosny ostro ćwiczyć na siłowni i chciałbym jak najszybciej zobaczyć efekty, więc.. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-03-05 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na enanie i dece

    Temat
    Doping

    Siema zacząłem cykl w połowie listopada zacząłeś jeść metkę 100 tab w połowie metki zacząłem bić enana 450mg co 5 dni i na testo jadę do dzisiaj teraz pytanie czy mogę dołożyć do tego dekę w dawce 300mg raz w tygodniu i pociągnąć ją16 tygodni i po tym znów bić sam testosteron czy nie bardzo ? Czy może lepiej boldka ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2021-01-23 00:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania prawie nowy bo az 2 tygodniowy telefon marki SONY ERICSSON T630 telefon jest BEZ ZADNEJ RYSKI w skład zestawu wchodzi ładowarka pudełko i papiery oraz oczywiscie telefon !!teleofn jest w 100% sprawny !! zaintresowanych z rozsądnymi propozycjami prosze o kontakt na GG pod numerem 5331665!! pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2005-06-28 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cyklonik?

    Temat
    Doping

    witam panowie.Mam pytanko.Rozpiszcie mi cykl z 20 strzałów silki 30 propa (5%) i 100 metki.Poradzcie mi jeszcze po jakim czasie odblok i ile mam clomidu kupic.Robil ktos z was podobny cykl?Jak tak to napiszcie mi jak efekty(sila,masa,wymiary).Thx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2007-02-27 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] GOLARKA PHILIPS

    Temat
    Targowisko

    http://w78.wrzuta.pl/obraz/3xTln3zQAsW/dsc00010 na sprzedaż golarka firmy Philips taka jak na foto nie jest to za nowy model ale spwarny w 100% po drugiej stronie jest nożyk do przystrzygania np "pksow" ;D Proszę propozycje cenowe, możliwość wystawienia allegro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-12-12 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odmierzenie białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem dziś Olimp Whey Complex 100 % . Dawkowanie : 35 gram ale bez miarki i tu pojawia sie problem . Posiadam miarke Treca 50 CC / 25 g . Ale z tego co zauwazylem bialko Olipmu jest gestrze i ciezsze . I pytanie czy stosowanie 1 miarki ( 50 CC // 25 g ) + ( 20 CC / 10 g ) wystarczy czy musze kupic inna miarke . Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-07-03 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodzik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym dowiedzieć się jak przeliczać słodzik, w rozpisce mam 2 tabletki słodzika a ja posiadam słodzik w płytnie. Jest on na bazie cyklaminianu sodu, sacharynianu sodu i taumatyny. 100 ml zawiera: 0,55kcal cukier 0,1g sól 1,35g W takim razie ile ml tego słodzika będzie równoważna 2 tabletkom?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-01-20 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL wino i clen

    Temat
    Doping

    Rozpiszcie mi cykl: 200 wina BD 100 clenu chińskiego Tamixofen 30tab 20 mg Sama NOlva na odblok wystarczy?? Dla osoby 19 lat 95kg 184cm 2 lata treningu, biceps 42, na klatkę 145! W celu spalenia tkanki tłuszczowej!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-01-24 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)